小长假，又称调休假期，是中国自2007年《全国年节及纪念日放假办法》实施后，通过调借相邻双休日形成的3天连休假，覆盖元旦、清明、五一、端午及中秋五个传统节日，旨在优化休假结构并促进传统文化传承 [6-7] [9]。
该制度由国务院批准，全国假日办主导实施，通过调整相邻周末拼凑假期。2008年起，调休形成的3天假期带动短途旅游及消费增长，但挪假导致连续工作日过长引发公众不满。2013年，全国假日办多次开展问卷调查，超七成受访者反对调休制度，认为其打乱作息节奏 [9-10]。部分专家建议取消调休并与带薪年假结合，但旅游业界担忧冲击市场运营 [4-5]。现行政策规定法定节假日前后连续工作不超过6天，保留调休机制以保障3天假期 [8]。
- 中文名
- 小长假
- 定 义
- 通过调借双休日形成的假期
- 作 用
- 放松身心，增强节假日的社会功能
- 目 的
- 弘扬传统节俗、彰显民族文化
放假安排
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假期现象
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旅游产品新花样
小长假商场促销活动多商场促销活动多
小长假人们购物忙2025-08-05至6日，北国商城销售额高出2007年五一前三天。企划部的张玉说，清明节作为全年第一个消费高峰，如果进一步从消费意识上培养与带动，销售收入有望超越五一黄金周。而东购、建华商场及保龙仓、天客隆等超市，也沾了小长假的光，销售收入比平时增加不少。
假期新发展
小长假旅游火爆很多旅游业内人士都期望将传统节日旅游市场做得更好，而除了开发更体现文化传统的旅游产品外，缺乏相应的假期成为传统节日旅游发展的瓶颈。节假日调整后，这一瓶颈被打破，具有文化内涵的传统节日可能带来更多的旅游小旺季。
旅游转型
小长假带动新旅游方式朱伯威认为，游客在选择上更愿意将多点观光型旅游转为单点的休闲度假型旅游。中国国内的旅行社早已经注意到这种自我空间以及旅途自主的需求，旅行社的休闲度假产品也更加丰富，并纷纷推出半自助游系列产品。
在以热带雨林风光著称的西双版纳，当地政府正在进行野象谷、傣王宫遗址、避寒山庄、贝叶文化馆及民族食品街等改造、建设工程。云南省西双版纳傣族自治州旅游局局长卢江泉表示，仅靠传统的观光旅游和长假经济显然已经不能适应旅游业的发展，观光游必须向旅游、休闲、度假、体验为一体的多元化旅游转变，而节假日调整给旅游部门和游客都创造了更多的机会。
假日功能
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小长假初步的实践证明，并不是有了“时间”或“法定的身份”就一定能实现既定目标，尚需增添公民的“节假日意识”，领悟节假日的文化内涵。
专家观点
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在一些民俗专家看来，传统节日回归是弘扬传统节俗、彰显民族文化魅力的契机，而在旅游业者看来，这给旅游带来更多的文化内涵和持久的发展力。作为千年传统文化习俗的载体，春节、清明、端午、中秋等节日，对中国人仍然具有无穷的魅力。
大众心理
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生活工作压力大，人总需要几天放松、休闲的时间。调查显示，大多数人一年之中有一次出远门或时间较长的假期就足够了，比如昆明的游客一年最多去一次泰国，而两个长假和今后逐步规范的带薪年休假将满足出远门的需求。更多的时候，人们需要类似周末的“小长假”，在紧张的生活节奏中缓解压力，调整状态。
法定节假日强制“挪假” 网友直呼“休不起”
他认为，“小长假”的出现，频频打破正常的“做五休二”工作习惯，客观上扰乱了正常情况下人们已经形成的人体生物钟，连续休息三天也不见得一定让人缓过劲来。如此一来，初衷为改善劳动者休息质量的“小长假”，反而给人们身心健康带来一些不易察觉的不利影响，“假期综合症”因而成为社会关注的热点问题之一。
取消人为地强制调整休息日组成所谓的“小长假”，更有利于企事业单位和个人更灵活地根据实际需要，自行调整和安排休假（特别是带薪年休假制度），有利于错峰出行，减少“旅游潮汐”情况的出现。
“法定节假日与靠近的周末若不相连，相隔在一到两天之间，若取消强制调休，按正常情况放假，对有出行等需求的职工就可以加上一两天的带薪年休假，连成一个四五天的较长假期组合，自己安排旅游、休息等，客观上可以让‘小长假’更长。 ”王向朝表示。 [2]
小长假近日，全国假日办征集法定节假日放假安排意见的调查正式结束，受假日办委托，中国社科院旅游研究中心对调查数据的分析整理工作已经开始。该中心特约研究员刘思敏在新华网、搜悦等媒体公开表示，针对民众反映的长假不调休的问题是可能实现的，但调整黄金周的可能性不大。
刘思敏表示，我国11个全民放假节日中，元旦、清明、五一、端午、中秋等均是1天假期，通过调借双休日才形成3天小长假的，从拉动消费来讲，3天假和2天周末差别不大，从游客出游意愿和旅游行程计划来说，只有7天长假才能带来和周末不一样的质的变化。
